Dreamcatcher poster

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蛻變遊戲變形記

在家開了兩場蛻變遊戲同樂會後,覺得應該來正式介紹一下這遊戲,好讓還正在觀望的親友們可以一窺這遊戲的奧秘後,未來也一起來同樂與蛻變~~

蛻變遊戲以一句簡單的話來形容就是身心靈桌遊,它是一個跟大富翁很像的桌遊,同時遊戲本身也是一場心靈蛻變的歷程;遊戲的精采度與否就看每個人對號入座自我覺察的功力有多強。

其實宇宙無時無刻都在跟我們說話,自古以來有各式各樣的占卜術,觀天象、看茶葉、測字,這些全都是用垂手可得的 “跡象"去推敲藏在其後的宇宙運作機制,所謂見微知著…簡單來說就是全息圖(Hologram)的道理啦!

所以蛻變遊戲也是一樣,它是我們生命歷程的縮影、我們身心靈各層次的投影,一般人可能不是對自己的各個層面都摸的一清二楚,因此蛻變遊戲大喇喇地用具體的文字將我們的內在狀態攤在桌上…這下可沒辦法裝傻了吧….但當然….裝睡的人是叫不醒的,能從這遊戲中獲得多少又能蛻變多少,完全看個人意願囉!

先簡單介紹一下遊戲,一片遊戲版上可供最多四個玩家一同遊歷,每個人都在各自的遊戲中,卻又不時會互相影響,就如同我們在人生的道路上,每個人都有自己的主題與使命,但又會在一些時期語一些特定人物的命運交纏。

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開始前大家先各自為這場遊戲設定想要探索的主題,然後根據骰子的點數分別抽取張數不等的靈感、障礙及天使卡,並放到名為"個人潛意識“的信封中,這些將是我們與生俱來的特質…就像有的人生來就很有愛、很愛生氣、或很有福氣等。

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一開始,大家都在中心的圓圈 – 本源等著出生,必須等擲到的點數讓我們走到天使所在的方格後,才能順利出生,而這時也可以拿出潛意識信封中一張天使卡,當成我們這局遊戲的守護天使。要是遲遲出生不了…沒關係…三輪之後有個"靈性剖腹產“,包生!! 繼續閱讀

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我與亞馬遜的前世今生

當初讓我決定去祕魯一遊的是馬丘比丘,然而真正讓我激動澎湃的卻是亞馬遜叢林;想去馬丘比丘只是因為它頂著印加古文明的光環,但當我找行程發現祕魯也屬於亞馬遜流域的一部份時,頓時覺得血液沸騰,非得進叢林一遊不可!

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若問我最喜歡哪種大自然環境,我的答案永遠是森林,雖然我一直是city girl,也很怕蟲,但我好喜歡森林…記得之前在法國短居時也常常自己跑到山上去逛森林…台灣的森林都好人工,在法國那時才真正體會到原始森林的魅力~

亞馬遜叢林又是森林的升級版,充滿了神秘的色彩,不管走陸路或水路都各有其風味。

我們待在船上的時間比在叢林走路的時間還長,不過每次短暫幾小時的叢林行,雖然不習慣穿膠鞋在泥地裡行走的我總是有點舉步維艱,卻總是有回到家一般的舒適,好想一直待在那邊,接受大地的擁抱~

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所以有好幾度我確定自己一定曾經生活在那片叢林中,也許不是我正踏足的這片土地,但亞馬遜流域的某個角落一定曾是我的家…為此,在森林中行走時我還常常祈求叢林賜給我一些禮物…一朵花、一個葉片,什麼都好,I’ll take whatever the jungle provide for me!

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植物間也是充滿肅殺之氣的,看眼前這棵大樹被巨大的藤蔓纏繞,逐漸勒死….到底大樹能撐到什麼時候呢?

然後,某一天我們在叢林中行走時,突然後子大軍從我們頭頂的大樹上盪過,葉片都被震了下來;半空中,我看到一枚金黃色的葉片飄阿飄的落下來,於是伸手接住了它…我想這就是這片森林給我的禮物之一吧!

在叢林裡的冒險體驗多過內心戲,但在船上就是另一回事了…雖然我們總是拿著望遠鏡觀察兩岸是否有什麼特殊的生物或活動,但久了還是會膩…所以一兩個小時後,大家都紛紛放鬆,望著河面波光淋漓…眼皮也越來越沉重….

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一開始我只想好好享受這悠閒的水上時光,然而不知是水土不服還是因為每天暴飲暴食,第二天晚上我開始不舒服,晚餐後一度快吐出來,隔天早上雖然吃了藥,但胃還是一陣陣抽痛。

原本不以為意,但到了下午,船開入Reserved Zone後,胃抽痛得更加厲害,反正在船上什麼事也做不了,開始胡思亂想…該不會這胃痛與我與這地方的連結有關吧?那麼或許,要是我可以與自己在這裡的前世和解,胃就不會再痛囉?

於是開始放鬆,進入隨想狀態…. 繼續閱讀

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印加古道身心淨化之旅 – 打開心靈時空

說真的,打從我開始自助旅行以來,雖然行前總是有各種心情變化,但如此想逃避、甚至希望這天不要到來還是第一次…幾乎已經與我當初前往英國打工度假前的焦慮並駕齊驅…甚至超越了!

為什麼好好一趟祕魯行會引起我那麼大的反應呢?原因就在通往馬丘比丘的印加古道…

當初只想著既然要去馬丘比丘朝聖,自然要仿效古人走印加古道過去,不過就是走路,能有什麼?然後當我發現印加古道需要翻山越嶺、克服高山症時為時已晚…錢已經繳下去,無法脫身了!

於是我開始問自己為什麼要做這件事情? 雖然當初引我去祕魯的是馬丘比丘沒錯,但後來實際讓我更有感的是亞馬遜叢林…我完全不覺得自己與印加文明有太多連結…那我去那邊幹嘛?

出發前幾周我一直陷在這種焦慮與懷疑中,後來好不容易說服自己不要為還沒發生的事情擔憂,才慢慢靜下心來,暫時把焦點放在難度沒那麼高的亞馬遜叢林行上。

從Cusco前往O鎮的路上,雖然是睡眼惺忪,其實是睡不著的,於是趁著最後的機會,以自由發想的方式與我在印加的回憶連結。

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我們第三天的營地,遠眺高山,吃完飯後大家終於有機會可以躺下來睡個午覺~

我感覺自己對印加古道的害怕與焦慮來自更早以前,那時的我似乎是一個小男孩,走過印加古道去馬丘比丘就像是一種成年禮,每個人都要經過的;我也信誓旦旦的覺得自己沒問題,然而事與願違,我的腳似乎是瘸的,所以走路走的很不順,一路上遇到一些野生動物,雖然經過搏鬥後,終於順利到達終點,但對我來說那是一場大失敗….我不如其他男孩一樣輕而易舉地通過考驗,而是滿身狼狽的勉強通過。

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所以我好害怕再走一次印加古道、再次嚐到失敗的滋味、再次感受到自己的無能….

不過,再怎麼逃避,時間還是一分一秒的流逝,終於,我已經站在印加古道起點 KM 82前面,無法再回頭了!!

既來之則安之,現在也只能往前走了…既然無法逃避,只好面對;抱怨無法解決事情,還會加重身心負擔…既然如此,那麼未來幾天我就以感恩取代抱怨吧!

當時我心中如此想著,然後就拄著登山杖開始往前行了!

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印加古道起點 – 82KM

沒過多久,我覺得自己需要更多的支持,也需要抑止腦中會不斷出現的胡思亂想,因此靈機一動開始不斷默念紫色火焰的咒語,來清理轉化登山過程中產生累積的壓力。

I AM A BEING OF VIOLET FIRE. I AM THE PURITY GOD DESIRES.

除此之外,我知道目前光靠自己一人可能是登不上高山的,我需要更多協助,所以開始祈請印加文化中的地球母親Pachamama協助,如果祂是這片土地的守護者,那麼相信祂一定也願意協助我完成這趟旅程,我是如此相信著!

因此這幾天的路程,當我感到體力不支時,就在心中呼請Pachamama的協助,請祂滋潤我、帶給我力量、撫慰我、帶給我繼續往前走的勇氣。

以上這些可能不過是心理安慰作用,但在這趟旅程中內心感受的變化卻又是另一個故事。

一開始踏上印加古道,心中所想的就是為期四天的登山挑戰,直到路上領隊Rossell開始敘說印加古道的故事,意識到這條道路其實是朝聖之路,我們都是朝聖者,正走在一條身心淨化的旅程中,於是一切意義都不同了!

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我們的主要領隊Rossell

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印加古道身心淨化之旅 – Day 4 ~ The Lost Machu Picchu

Day 4 2:45 am起床,3:00 am出發

不論前面三天的多麼辛苦、領先還是落後,一切的成敗就看今天了!!

印加古道每日開放500個名額入場(需要非常早訂,他們每年年底開始開放隔年名額,我去年12月底訂結果5月份的permit都沒了,還好有搶到六月初的!聽說現在可能都要一年以前先預排了!),這500個人都等著早上5:30檢查口開門後一路衝向Sun Gate。

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我們旅行社Alpaca Expeditions之所以行程排的跟大家不同,第二天操死大家,第三天早早到營地,就是為了在第四天拔得頭籌…搶在所有排隊隊伍的最前頭。

檢查口5:30才開,我們3:05分就到了,自然是第一隊,即使得在暗夜中等兩個半小時也在所不惜!

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最後一天還是有個外包早餐三明治,吃完後大家蓄勢待發,等著5:30門一開,有如脫韁野馬般各憑本事直奔Sun Gate。

從檢查口到Sun Gate大約要一個小時的路程…但過去幾天的經驗已經讓我沒什麼時間趕…半小時、一小時、兩小時對我來說都一樣,反正往前走就對了!

除了我們的導遊跟那四個立陶宛人外,我緊追在後,在黑夜中頂著微亮的頭燈,絲毫沒有猶豫的看準登山杖跟雙腳落地的點就踩下去,這時候靠的是快速反應而不是深思熟慮,這時是想著如何一路衝刺到Sun Gate,而不是擔心自己有沒有踩穩的時候!

前面一段路程都是Inca Flat,雖然有時喘不過氣來,但也都還支持得下去,還曾一度追趕上前面的夥伴;但大約半個多小時後,體力開始不支,這時也開始都是上坡…直到一個俗稱monkey stairs的陡斜階梯群前….我終於再也撐不下去了!

雖然仍然努力的用雙手撐著登山杖一步步跨上去,但這時已經只剩下意志力,後來也只能眼睜睜的看著後來居上的人們一個個越過我身邊。

終於爬上樓梯後,想說已經至此,也不必再好強了….就照自己的步調慢慢走吧!至少我不要半途而廢就好!!

終於,十幾分鐘後我走過最後一段階梯,抵達大名鼎鼎的太陽之門 – Sun Gate。

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Sun Gate為什麼叫Sun Gate呢?是因為夏至時(也就是我們北半球的冬至)太陽會從Sun Gate那邊射進來,一般人以為可以在Sun Gate看日出,實際上以現在的時間點來看是不會發生的…日出方向剛好被山擋住,還不如直接下去馬丘比丘看比較快。

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這四天來我都盡量不要讓自己體力透支,但在這最後一段路我真的是使盡了吃奶的力氣,所以最後到達Sun Gate時已經上氣不接下氣,肚子痛到不行….不過看看在場的人挺多20幾位,我是我們團裡第5個到的,而且肯定是當天第一個抵達Sun Gate的亞洲人…我知道這樣比有點沒意義,但還是忍不住自豪一下啊XD

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在這裡大家穿上Alpaca Expeditions的綠色T-shirt拍下合照;Alpaca Expeditions都自稱自己是Green Machine,所以他們的衣服裝備全是綠色的,而我們的t-shirt上寫著"I survived The Inca Trail To Machu Picchu 45KM/26 Miles"….這幾個大字真是得來不易阿!

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但太陽之門可還不是馬丘比丘…真正的馬丘比丘在下頭…還得走半個多小時才會到呢!!

不過這時早上的肅殺之氣已經消失,大家都踏著輕鬆隨興的步伐慢慢下山(其實也是因為雙腿已經累到不聽使喚….爬過Sun Gate後,累積多天的肌肉酸痛終於爆發,後來當天每走一步就痛一次>_<)。

馬丘比丘的照片已經看過太多次,導致真正看到時反而不太有真實感…不過早上還沒有很多人,仍可以在經典的位置大拍特拍,滿足一下當觀光客的癮! 領隊Rossel說的沒錯,我們會非常享受Inca Trail的一切體驗,至於馬丘比丘呢…也是很漂亮啦!!

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俯瞰馬丘比丘,從這個角度看過去,可以看得出馬丘比丘的山峰有如一個仰躺的印加人臉孔,而最高峰Wayna Picchu就是他的鼻子,爬上去大概一個鐘頭,但全隊只有那四個立陶宛人神清氣爽地去挑戰

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俯瞰馬丘比丘

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我的捕夢網陪我跋山涉水那麼久,終於一起抵達馬丘比丘了!!!

再怎麼說,印加古道的體驗是自己的,非常個人,但馬丘比丘完全是個觀光區,好像就沒那麼特別了!

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不過以上這些經典角度也還只是半山腰,還沒到達馬丘比丘城阿!所以在這邊拍拍照後我們又爬上爬下的終於抵達正門口,正式進入馬丘比丘….當然也不能忘了蓋一下特別的護照章囉!

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印加古道身心淨化之旅 – Day 3 ~ When Inca Falls

Day 3 5:30 am 起床,7:00 am 出發

清晨起床前,感覺雙腿的確有些痠痛了,不希望繼續惡化,因此趕緊啟動紅寶石之光,療癒一下我的肌肉與骨骼系統,也的確,起床後雖然還有些疲憊,但雙腿也還沒痛到不能走;大部分的人今天已經累到不行,但我仍然神清氣爽地起來看著陽光逐漸灑在遠方被雪覆蓋的山脈上,好美阿!

這個slideshow需要JavaScript。

雖然今天理論上應該都是下坡,但一開始仍然還有小頂要攻(也就是所謂的也就是所謂的Inca Flat),不過今天大家已經沒什麼挑戰心,一路上非常隨興的走,我們的導遊Rossel & Juan-Carlos還教我們如何以草作箭跟如何搓草繩。

印加人民雖然沒我們現在的高科技,可是很有謀略的,他們打仗靠的不是武力而是智慧,所以當他們需要補獵物又沒器具時…旁邊的草就派上用場啦!

將長長的草,把頭折下變成尖尖的後,可以依需求沾取青蛙的毒液來麻痺獵物或弄死敵人,然後將梗旁邊的葉片撕下一點,用手指尖頂住後,邊撕邊往前直直射出…就是草箭啦!

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另一種草可以拿來搓成草繩,將草對折後開始交叉編織,三股草繩連在一起就可以當成搭橋的繩子,這樣織起來的草繩非常堅韌,拿來當橋給十幾個人過也不是問題…下面影片中Juan-Carlos搓好的草繩後來送給我,我就把它帶回台灣了…歡迎想觀賞的人來找我喔~

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有說有笑的,很快我們就爬上最後一個Pass ,開始進入雨林區(是的,這裡已經是Cloud Forest的區域了,後來這一路上的景致都跟之前在叢林看到的很像呢!);但接下來導遊給我們一個艱難的任務 — 當挑夫!!

OMG,這幾天我們所有的重物都是由頂尖的挑夫挑上來了,雖然政府有限重一人最多只能揹25公斤,但我的極限應該只有10公斤吧!不過好玩,我還是挑了一個包跟大家一起合照…記得一背上去時,完全站不起來,好不容易站起來後馬上東倒西歪無法平衡,最後只好用力低頭駝背,才好不容易順利慢慢走到拍照地點….當挑夫可一點都不簡單啊!!

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印加古道身心淨化之旅 – Day 2 ~ Dead Woman’s Pass

Day 2 4:30 am起床,6:00 am出發

Today is the day!!整個四天三夜中最具挑戰的一天…雖然昨天已經爬過幾次坡,大概知道是什麼樣子,但昨天總共也只爬了6小時,今天早上就要先爬4個小時上坡到最高的Dead Woman’s Pass,然後是2小時的下坡到谷底,用餐後再爬2小時到Runkuraccay Pass再下降2小時到今晚的營地…一共是10個小時的健行阿!

不過眼下不是思考而是行動的時候,準備照著昨天的步調,邊專心念著紫色火焰的咒語邊調勻呼吸往上爬…但或許真的是高度太高,我竟然覺得氣怎麼都吸不足,即使停下來深呼吸,也覺得氣到達不了丹田…不由得開始擔心。

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其實大家爬樓梯都會喘阿XD 左邊兩個是立陶宛的強者,但今天他們也比較沒力了,右邊的男生是新好男人,把自己的登山杖給了女朋友,所以全程都不用登山杖的走耶!

但我知道心理的負擔會加重身體的負擔,既然我改變不了空氣稀薄的事實,就只能接受它…接受今天我的空氣量就只有這樣…反正我長年來都過敏性鼻炎,一直鼻塞,我的空氣涉入量本來就不夠…缺氧對我來說根本是家常便飯。

心理上接受後…好像呼吸也沒那麼困難了耶!

再來,延續別讓心理壓力造成身體壓力的原則,在爬那些陡峭的樓梯時,我忍住自己的好奇心不往上看,只是專心的爬著眼前這一階…因為我知道要是我看到眼前連綿不絕的樓梯,一定會倒抽一口氣,腳步又覺得更沉重了!

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爬上去後就是Dead Woman’s Pass了!

一根登山杖不夠,我用兩根登山杖撐著我踏上每一階,心中更加專注的念著紫色火焰的咒語,不讓自己有任何機會產生負面思考(例如:我幹嘛自討苦吃來爬這個古道? 到底要爬到什麼時候才爬的完阿?),同時也遵照領隊的建議,沒事就停下來看看風景拍拍照,印加古道充滿大自然之美,重點不在於走到馬丘比丘,而是這段路程。

第一天時導遊跟我們大致講解印加古道的由來,大抵來說,Cusco是印加帝國的首都,而馬丘比丘是充滿寺廟與宮殿的聖地,因此連結Cusco跟馬丘比丘的印加古道自然就是朝聖之路囉!導遊跟我們說古人要去馬丘比丘前,必須先經過印加古道的淨化過程,在這中間不只要淨化身體也要淨化心靈…但以我們每天大吃大喝的程度來看…大概只能淨心不能淨身了XD

因此,要走印加古道最重要的就是保持正心正念,去除負面能量,所以昨天才會決定一路狂默念紫色火焰咒語,淨化自己的心靈;快抵達Dead Woman’s Pass時,那一連串的階梯讓我有點喘不過氣來,最後終於連好勝之心也放掉,讓一直微跟在我後面的女生先過,成為14個人中第8個登峰的!!

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團員大合照!昨天原本有15人,但其中一個女生決定放棄,所以現在只剩14個人!

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有圖為證,我到達4215公尺!

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我的捕夢網也陪我一起登頂囉!

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印加古道身心淨化之旅 – Day 1 ~ Inca Flat

會決定爬印加古道是個美麗的錯誤…自從2012年後,身邊有許多身心靈界的朋友跑去馬丘比丘朝聖,與印加古文明連結,所以去年年底在規劃今年行程時,想說我也來去湊熱鬧一下好了!

講到馬丘比丘,自然會想到印加古道;去馬丘比丘的方式有很多,可以走經典的四天三夜印加古道,也可以花更多時間走其他湖光山色的步道,或想貪快的話,可以直接到馬丘比丘山腳下的Aguas Calientes熱水小鎮坐公車或走路上去,若還是想走一下聊表心意,也可以先到Ollantaytambo小鎮後沿著鐵道走到Aguas Caientes再上馬丘比丘。

當初看到各種選項後,想說既然要朝聖當然要走印加古道過去阿!不過就是走路走四天,晚上露營而已嘛…根本不算什麼!

…………….嗯…..我一直到很後來才意識到,這古道不是平地…而是山地…從那一刻起,我開始坐立難安,先不提高度帶來的高山症症狀,我平常完全是個不運動的弱雞,連5公里都跑不完,現在要我半天內從3300m(第一天營地高度)登上4215m(第二天Dead Woman’s Pass高度)的高峰,根本是天方夜譚阿!!

於是我開始消極的裝傻,讓自己忙到沒有時間運動健身,裝備的準備也是一拖再拖,最後都靠弟妹幫我一起打點完成;行前一個禮拜坐公車時還不小心扭到右腳,根本是雪上加霜…但覺得再那麼緊張下去也不是辦法,只好先假裝印加古道的挑戰不存在,先專心於亞馬遜的行程…這種轉移焦點也真的有效,後來我就沒那麼緊張了。

但試煉的時刻終將來到,當我從亞馬遜流域回到Cusco,假裝沒事的開心在市區一日遊亂買東西後,夜晚到來…心跳也再次開始加速…去聽行前說明(我選擇的是Alpaca Expeditions,價錢公道USD$645~675,且有很多特點,後面會一一提到),大家都成雙成對,而且看起來要不是年輕力壯就是登山老手…虧我原本還暗自希望印加團跟亞馬遜團一樣都是跟到老人團,這樣就不怕墊底了…但看來計謀是無法得逞了!

Day 1 3:30 am起床,4:15 am出發

提著背包與行李,在大廳check out後,坐立難安的等著導遊來敲門…還有時間…從Cusco到Ollantaytambo有兩個小時車程,在車上小睡了一下,接下來是早餐時間,又再坐了45分鐘的車才到印加古道的起點 – 82KM處。

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我們團裡有15個人,兩對加拿大情侶,都即將在年底結婚、兩對立陶宛夫妻,都已經結婚十幾二十年、兩對美國情侶及夫婦,一對從美國加州來的女性閨密,再來就是我了…20170604_085718.jpg

擔心體力的問題也就算了…現在還要擔心社交的問題…整團裡就我一個落單、來自亞洲,有一半以上的人英文講得快到我完全聽不清楚,剩下四個口音也重到聽不清楚…所以基本上我已經完全放棄社交這塊…這四天我就當荒野一匹狼自生自滅好了…我現在只擔心自己能不能活著走完四天,完全不擔心是否被排擠了=_=

通過第一個檢查口後,大家依序跟標牌照相…這就是印加古道的起點,從現在開始,再也沒有回頭路…只能走下去了!

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第一天的古道據導遊說是Peruvian Flat/Inca Flat…意思就是有高有低,在你爬到覺得累的時候就會變成平地或下坡了…piece of cake…是齁…結果開始爬第一個坡後我就開始氣喘如牛,完全不在乎自己的呼吸聲有多大…我只覺得千萬不能在第一個上坡就掛了阿!

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好不容易上完坡後稍微喘息,想著若這只是開始,明天的高難度挑戰該怎麼是好? (第二天是難度最高的一天,我們要挑戰連續兩個高峰,最高高度4215M)

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印加古道高度表,第一天會爬到上圖第二個綠色點點處,第二天連續爬過兩個高山,在第二個pass右邊的黃色點休息,第三天稍微往上爬後一路下降到底,第四天就直奔馬丘比丘啦!

我深知心理會如何影響生理,所以當出發前我知道自己已經沒有時間鍛鍊身體後,就知道自己只能準備好自己的心智好面對挑戰,所以當時才能冷靜下來不再為尚未發生的幻象慌張;然而現在是實際挑戰而不是假想了。身體的疲累與極限是必然的,但心理上的抱怨會加重身體的負擔,因此我暗自下定決心,接下來這四天不管發生什麼事情我都不抱怨,而是以感恩去接受一切的發生

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吃完中餐後下了一點小雨,後來就出現彩虹,回頭一看…可是一整道完整的彩虹呢!太美了!

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