印加古道身心淨化之旅 – Day 3 ~ When Inca Falls

Day 3 5:30 am 起床,7:00 am 出發

清晨起床前,感覺雙腿的確有些痠痛了,不希望繼續惡化,因此趕緊啟動紅寶石之光,療癒一下我的肌肉與骨骼系統,也的確,起床後雖然還有些疲憊,但雙腿也還沒痛到不能走;大部分的人今天已經累到不行,但我仍然神清氣爽地起來看著陽光逐漸灑在遠方被雪覆蓋的山脈上,好美阿!

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雖然今天理論上應該都是下坡,但一開始仍然還有小頂要攻(也就是所謂的也就是所謂的Inca Flat),不過今天大家已經沒什麼挑戰心,一路上非常隨興的走,我們的導遊Rossel & Juan-Carlos還教我們如何以草作箭跟如何搓草繩。

印加人民雖然沒我們現在的高科技,可是很有謀略的,他們打仗靠的不是武力而是智慧,所以當他們需要補獵物又沒器具時…旁邊的草就派上用場啦!

將長長的草,把頭折下變成尖尖的後,可以依需求沾取青蛙的毒液來麻痺獵物或弄死敵人,然後將梗旁邊的葉片撕下一點,用手指尖頂住後,邊撕邊往前直直射出…就是草箭啦!

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另一種草可以拿來搓成草繩,將草對折後開始交叉編織,三股草繩連在一起就可以當成搭橋的繩子,這樣織起來的草繩非常堅韌,拿來當橋給十幾個人過也不是問題…下面影片中Juan-Carlos搓好的草繩後來送給我,我就把它帶回台灣了…歡迎想觀賞的人來找我喔~

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有說有笑的,很快我們就爬上最後一個Pass ,開始進入雨林區(是的,這裡已經是Cloud Forest的區域了,後來這一路上的景致都跟之前在叢林看到的很像呢!);但接下來導遊給我們一個艱難的任務 — 當挑夫!!

OMG,這幾天我們所有的重物都是由頂尖的挑夫挑上來了,雖然政府有限重一人最多只能揹25公斤,但我的極限應該只有10公斤吧!不過好玩,我還是挑了一個包跟大家一起合照…記得一背上去時,完全站不起來,好不容易站起來後馬上東倒西歪無法平衡,最後只好用力低頭駝背,才好不容易順利慢慢走到拍照地點….當挑夫可一點都不簡單啊!!

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印加古道身心淨化之旅 – Day 2 ~ Dead Woman’s Pass

Day 2 4:30 am起床,6:00 am出發

Today is the day!!整個四天三夜中最具挑戰的一天…雖然昨天已經爬過幾次坡,大概知道是什麼樣子,但昨天總共也只爬了6小時,今天早上就要先爬4個小時上坡到最高的Dead Woman’s Pass,然後是2小時的下坡到谷底,用餐後再爬2小時到Runkuraccay Pass再下降2小時到今晚的營地…一共是10個小時的健行阿!

不過眼下不是思考而是行動的時候,準備照著昨天的步調,邊專心念著紫色火焰的咒語邊調勻呼吸往上爬…但或許真的是高度太高,我竟然覺得氣怎麼都吸不足,即使停下來深呼吸,也覺得氣到達不了丹田…不由得開始擔心。

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其實大家爬樓梯都會喘阿XD 左邊兩個是立陶宛的強者,但今天他們也比較沒力了,右邊的男生是新好男人,把自己的登山杖給了女朋友,所以全程都不用登山杖的走耶!

但我知道心理的負擔會加重身體的負擔,既然我改變不了空氣稀薄的事實,就只能接受它…接受今天我的空氣量就只有這樣…反正我長年來都過敏性鼻炎,一直鼻塞,我的空氣涉入量本來就不夠…缺氧對我來說根本是家常便飯。

心理上接受後…好像呼吸也沒那麼困難了耶!

再來,延續別讓心理壓力造成身體壓力的原則,在爬那些陡峭的樓梯時,我忍住自己的好奇心不往上看,只是專心的爬著眼前這一階…因為我知道要是我看到眼前連綿不絕的樓梯,一定會倒抽一口氣,腳步又覺得更沉重了!

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爬上去後就是Dead Woman’s Pass了!

一根登山杖不夠,我用兩根登山杖撐著我踏上每一階,心中更加專注的念著紫色火焰的咒語,不讓自己有任何機會產生負面思考(例如:我幹嘛自討苦吃來爬這個古道? 到底要爬到什麼時候才爬的完阿?),同時也遵照領隊的建議,沒事就停下來看看風景拍拍照,印加古道充滿大自然之美,重點不在於走到馬丘比丘,而是這段路程。

第一天時導遊跟我們大致講解印加古道的由來,大抵來說,Cusco是印加帝國的首都,而馬丘比丘是充滿寺廟與宮殿的聖地,因此連結Cusco跟馬丘比丘的印加古道自然就是朝聖之路囉!導遊跟我們說古人要去馬丘比丘前,必須先經過印加古道的淨化過程,在這中間不只要淨化身體也要淨化心靈…但以我們每天大吃大喝的程度來看…大概只能淨心不能淨身了XD

因此,要走印加古道最重要的就是保持正心正念,去除負面能量,所以昨天才會決定一路狂默念紫色火焰咒語,淨化自己的心靈;快抵達Dead Woman’s Pass時,那一連串的階梯讓我有點喘不過氣來,最後終於連好勝之心也放掉,讓一直微跟在我後面的女生先過,成為14個人中第8個登峰的!!

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團員大合照!昨天原本有15人,但其中一個女生決定放棄,所以現在只剩14個人!

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有圖為證,我到達4215公尺!

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我的捕夢網也陪我一起登頂囉!

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印加古道身心淨化之旅 – Day 1 ~ Inca Flat

會決定爬印加古道是個美麗的錯誤…自從2012年後,身邊有許多身心靈界的朋友跑去馬丘比丘朝聖,與印加古文明連結,所以去年年底在規劃今年行程時,想說我也來去湊熱鬧一下好了!

講到馬丘比丘,自然會想到印加古道;去馬丘比丘的方式有很多,可以走經典的四天三夜印加古道,也可以花更多時間走其他湖光山色的步道,或想貪快的話,可以直接到馬丘比丘山腳下的Aguas Calientes熱水小鎮坐公車或走路上去,若還是想走一下聊表心意,也可以先到Ollantaytambo小鎮後沿著鐵道走到Aguas Caientes再上馬丘比丘。

當初看到各種選項後,想說既然要朝聖當然要走印加古道過去阿!不過就是走路走四天,晚上露營而已嘛…根本不算什麼!

…………….嗯…..我一直到很後來才意識到,這古道不是平地…而是山地…從那一刻起,我開始坐立難安,先不提高度帶來的高山症症狀,我平常完全是個不運動的弱雞,連5公里都跑不完,現在要我半天內從3300m(第一天營地高度)登上4215m(第二天Dead Woman’s Pass高度)的高峰,根本是天方夜譚阿!!

於是我開始消極的裝傻,讓自己忙到沒有時間運動健身,裝備的準備也是一拖再拖,最後都靠弟妹幫我一起打點完成;行前一個禮拜坐公車時還不小心扭到右腳,根本是雪上加霜…但覺得再那麼緊張下去也不是辦法,只好先假裝印加古道的挑戰不存在,先專心於亞馬遜的行程…這種轉移焦點也真的有效,後來我就沒那麼緊張了。

但試煉的時刻終將來到,當我從亞馬遜流域回到Cusco,假裝沒事的開心在市區一日遊亂買東西後,夜晚到來…心跳也再次開始加速…去聽行前說明(我選擇的是Alpaca Expeditions,價錢公道USD$645~675,且有很多特點,後面會一一提到),大家都成雙成對,而且看起來要不是年輕力壯就是登山老手…虧我原本還暗自希望印加團跟亞馬遜團一樣都是跟到老人團,這樣就不怕墊底了…但看來計謀是無法得逞了!

Day 1 3:30 am起床,4:15 am出發

提著背包與行李,在大廳check out後,坐立難安的等著導遊來敲門…還有時間…從Cusco到Ollantaytambo有兩個小時車程,在車上小睡了一下,接下來是早餐時間,又再坐了45分鐘的車才到印加古道的起點 – 82KM處。

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我們團裡有15個人,兩對加拿大情侶,都即將在年底結婚、兩對立陶宛夫妻,都已經結婚十幾二十年、兩對美國情侶及夫婦,一對從美國加州來的女性閨密,再來就是我了…20170604_085718.jpg

擔心體力的問題也就算了…現在還要擔心社交的問題…整團裡就我一個落單、來自亞洲,有一半以上的人英文講得快到我完全聽不清楚,剩下四個口音也重到聽不清楚…所以基本上我已經完全放棄社交這塊…這四天我就當荒野一匹狼自生自滅好了…我現在只擔心自己能不能活著走完四天,完全不擔心是否被排擠了=_=

通過第一個檢查口後,大家依序跟標牌照相…這就是印加古道的起點,從現在開始,再也沒有回頭路…只能走下去了!

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第一天的古道據導遊說是Peruvian Flat/Inca Flat…意思就是有高有低,在你爬到覺得累的時候就會變成平地或下坡了…piece of cake…是齁…結果開始爬第一個坡後我就開始氣喘如牛,完全不在乎自己的呼吸聲有多大…我只覺得千萬不能在第一個上坡就掛了阿!

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好不容易上完坡後稍微喘息,想著若這只是開始,明天的高難度挑戰該怎麼是好? (第二天是難度最高的一天,我們要挑戰連續兩個高峰,最高高度4215M)

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印加古道高度表,第一天會爬到上圖第二個綠色點點處,第二天連續爬過兩個高山,在第二個pass右邊的黃色點休息,第三天稍微往上爬後一路下降到底,第四天就直奔馬丘比丘啦!

我深知心理會如何影響生理,所以當出發前我知道自己已經沒有時間鍛鍊身體後,就知道自己只能準備好自己的心智好面對挑戰,所以當時才能冷靜下來不再為尚未發生的幻象慌張;然而現在是實際挑戰而不是假想了。身體的疲累與極限是必然的,但心理上的抱怨會加重身體的負擔,因此我暗自下定決心,接下來這四天不管發生什麼事情我都不抱怨,而是以感恩去接受一切的發生

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吃完中餐後下了一點小雨,後來就出現彩虹,回頭一看…可是一整道完整的彩虹呢!太美了!

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深入Manu亞馬遜叢林 – 叢林篇

雖然每天在船上悠閒的乘著風,欣賞湖光山色與岸上的生物非常悠哉,但我更喜歡的還是中間幾趟的Jungle Walk….當然要親自走入叢林才有真實感阿!!

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第二天下午到達Bonanza Ecological Reserve,也是這個旅行社主人自己擁有的叢林小屋後,大家換上膠鞋,開始真正踏入叢林。接下來幾天,白天我們在森林裡找鳥、看猴子、認識植物;

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晚上在樹叢間找蜘蛛、看青蛙,雖然這次沒有幸親眼看見獵豹、蛇之類的危險動物,但光是看到獵豹的腳印就已經夠叫人膽戰心驚的啦!

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而且我們首次的night walk,導遊帶我們踏進河中,涉水找到一隻小鱷魚寶寶…是很可愛啦…但…誰曉得牠媽媽是不是在暗處等著發火呢?

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深入Manu亞馬遜叢林 – 水上篇

亞馬遜叢林對我來說一直是個充滿吸引力與神祕色彩的地方,想著有一天可以進入叢林中探險…想不到我的夢想就無意中成真了!

半年前決定要去祕魯玩時,原本只是衝著馬丘比丘而去,後來查行程景點時,才發現原來亞馬遜叢林也有部分覆蓋祕魯,而且就在Cusco附近就有座Manu Nation Park可以參觀,不需大老遠跑到北邊的Iquitos。

但雨林也不是讓你隨便說進就進的,畢竟亞馬遜叢林就像是地球的肺,需要好好被保護,所以叢林中每個lodge都所費不貲,因為費用的一部分要用來保護雨林。

一般城市鄉巴佬只想來沾一下叢林的氣息,在Culture Zone中待個三四天,那麼可能台幣一萬塊以內就夠了,但一生難得來亞馬遜一次,一定要進入Reserved Zone的,即使得付雙倍價錢也在所不辭,因此最後選擇了與Bonanza Tour同兄弟開的Amazon Wildlife Peru (一直到行程最後面我才知道同團的人中6個有四個都是跟Bonanza Tour訂的,那好像是Lonely Planet有介紹的旅行社,而我訂的Amazon Wildlife Peru是新開的,就有點像是同個集團的不同公司一樣,用不同品牌來涵蓋更多顧客群,但兩者提供的行程價錢應該是一樣,人數不夠時就併團出,像我們那樣),來個六天五夜的Manu叢林行…總價約為台幣$30,000…但難得的雨林體驗…無價!

從Cusco到達雨林區也是要經過長途跋涉,我們清晨4:30就出發,開了好幾個小時的車才在一個小鎮暫停,吃吃早餐。

FILE0272.jpg接著又開了一整天的車,沿路走走停停,導遊若有看到鸚鵡、猴子、樹懶等就會停下來讓我們走一段,直到晚間到達第一天的小屋。

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正在睡覺的樹懶

既然是在雨林中,自然不太可能有太好的住宿條件,於是這幾天我們住的地方都是簡單的小木屋中有著簡單的兩張床,最好的設備就是床都附有蚊帳…免得我們半夜被蛇被蟲咬;有淋浴間,但只有冷水…一開始不敢洗,但幸好雨林的溫度差不多有25度,所以硬著頭皮洗也還好…某天中午還洗了頭,真舒爽~~

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Rainforest Lodge

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第一天住的Rainforest Lodge,導遊一直提醒我們晚上出來要開頭燈,踏下一步前要看好…不要踩到蛇啦!

因為大家每天都穿著膠鞋在泥巴中走來走去,所以導遊要求我們進入房間或廁所都要脫鞋,也因此廁所其實維持的蠻乾淨的,沒有我原本擔心的噁心景況;那些小屋的維護者每天都很辛勤地工作著呢!

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Casa Matsiguenka的原居民,他們是亞馬遜叢林裡的居民

第二天開始,我們坐上船,開始往更深處的流域而去,直到第三天,我們終於從Madre de Dios River進入分支Manu River,真的很神奇,船一轉入Manu River,可以發現一切都不同了!!

水由綠色轉為黃色、迎面吹來的不再是冷風而是溫熱的風,四周的景色不再是高山而是樹林,因為我們進入了low land,水流也變得更平緩,不如原本來的湍急…令人心情都紓緩了下來。

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Madre de Dios River

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Manu River

通過檢查口進入保護區後,沿途可以看到的水鳥及生物就更多了,等下午太陽出來後,還常常可以看到南美短吻鱷Caiman躺在沙灘上張大嘴巴曬太陽呢!!

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進入保護區的檢查口

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烏龜家族曬太陽中

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實在不懂為什麼鱷魚曬太陽都要張大嘴巴?

牠們真的長的很像木頭…要不是導遊眼睛利,很容易船開過去沒注意就經過了…一開始我總是找不到鱷魚在哪,一直到幾天後終於我的眼睛也變得比較尖了…這眼力還真的是要訓練阿! 繼續閱讀

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活力四射的Cusco

我在Cusco三進三出,這邊是我每個行程結束後休憩的地方,卻鮮少有時間好好的看他一眼,總是在經過的路上驚鴻一瞥各種不同的面貌。

第一次抵達Cusco時是看完Nazca Lines後搭夜車而來,進入市區後,信步走到大廣場,看到不只是一座大教堂,而是兩座教堂就在廣場上…這可是稍微打破了一個教堂佔據一個廣場的潛規則阿! 不過也沒辦法,凡事有個先來後到,小教堂先來到這裡的,但還是要有個很威的Cathedral才行,所以就只能雙方容忍一下囉!

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The Cathedral

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Compania de Jesus

當時天氣很美,陽光灑在廣場上,兩座教堂閃閃發亮,加上遠方背景都是山,馬上就被這美景吸引住而愛上這個城市。

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Plaza de Armas

後來就坐在面對廣場的餐廳2F陽台吃飯,突然來了一場大雨,整個廣場被水覆蓋…又是另一番景色。

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餐廳2F的view

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下雨後又是另一番風味

到了晚上,發現背景的山脈燈光點點,才發現原來大家都住在山上,廣場上的燈光輝映著背後群山的燈光,Cusco又呈現出另一種風貌…我想,我可以在這個城市待很久都不會膩…

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翱翔天際,只為看一眼Nazca

這次來祕魯兩個多禮拜只有三個行程:充滿神秘色彩的大地畫作 – 納斯卡線、亞馬遜叢林Manu National Park、印加古道至馬丘比丘朝聖行。行程排的非常緊湊,在走印加古道前,每天坐船、坐車、坐飛機的時間都比雙腳踏在地上的時間長。

先從台北搭12個小時的飛機來到美國LA,然後再搭8小時到祕魯Lima,接著馬上再搭8小時的夜車從Lima到Nazca,搭完小飛機看完納茲卡線後,晚上再緊接著搭15個小時的車橫跨祕魯到Cusco…所以我足足旅行了三天才第一次碰到床阿!

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我搭的是最貴的Cruz del Sur客運,坐在第二層最前排,所以有非常好的view~Nazca很接近沙漠,所以一路上黃土飛揚,但坐小飛機上空中時,那邊就已經是安德斯山脈了

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非常髒亂的市容…但這大概就是中南美洲城市的模樣吧!他們的車都小小的,好可愛喔~

在納斯卡只待了短短的12小時不到,那是個不太大的城市,大家去那邊也不過就是為了搭小飛機到空中俯瞰古人的大地塗鴉。Nazca Lines是納茲卡文明在西元初所描繪,雖然每幅作品都只是簡單的線條,但規模之大,每件作品都是好幾十公尺長,所以得要搭小飛機到半空中才看得清楚…對現代人來說要完成規模那麼大的作品亦不簡單,何況是一兩千年前,它們沒有飛機…艇多就是爬到山丘上用大喊發號施令,在這種情況下還能精準地描繪出各種形體,真的很不簡單…也難怪總有些人會覺得其實這些畫作都是外星人的傑作….但我發現祕魯人實在很討厭這種說法…Nazca Lines也好、印加文明也好…我碰到的所有導遊只要一聽到 “外星人"這三個字眉頭就皺了起來…對他們來說這些古文明是引以為傲的祖先智慧結晶…怎可簡單的就用外星人理論打發呢?

總之,因為這次行程緊湊,不容任何閃失,所以所有行程我都先在台灣大把大把地把錢砸下去先訂好行程,而Nazca Lines的小飛機我是跟Get2Peru這家公司訂的,要價USD $89,比價後算蠻便宜的。

風塵僕僕的來到Nazca後,Get2Peru的老闆Carlos在客運門口接待我;五月底還是淡季,今天只有我一個客人,所以這天他的時間幾乎都奉獻給我了。

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Get2Peru的老闆Carlos,旁邊是他老婆的哥哥開的餐廳,從小在利馬(秘魯首都)長大,但不喜歡大都市,就跑來這邊開旅行社了。

長途跋涉後我非常狼狽,所以他先領我到洗手間盥洗一下,才帶我到辦公室坐下向我解釋行程,接著再叫車護送我到機場。到了機場後還要另繳機場稅USD $10 or S./30喔!

因為是小飛機,最多只能乘坐6個人,再加駕駛跟解說員總共8個人,大家按照體重坐,最輕的坐後面…我的體重是48.5…這幾天在飛機上大吃大喝,想不到還比出發前輕了一點呢XD

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有四個人都是來自美國,一個來自西班牙,另一個就是我啦! 為了照顧大家,解說員會用英文跟西班牙文雙語解說

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